第十七章锻炼

然铁兰说过要锻炼他之类的话不过奕豪当时并没有在心上直到第二天凌晨四点他被铁兰强行拉出了温暖的被窝然后开始环绕山路的晨跑时他才回想起这位长姐从以前开始就言出必行的个性不过却也已经来不及后悔了。

静雨打着哈欠目送两人离开乙姬也还在睡觉的模样。随后一小时在鬼影蒙蒙（心理作用）的山路上奕豪一边忍受着强烈睡意的侵袭一边死命跟上铁兰的脚步其间的艰难实在是难以一言道尽。和从未放松过锻炼的铁兰不同奕豪这边基本上已经有三四年没有认真修行过因此两者的差距很快就显现了出来。跑完一圈回家后铁兰只是一付刚做完热身运动的模样但奕豪却差不多摇摇欲坠了。

本以为可以稍稍休息但在铁兰的锻炼计划中一小时的晨跑不过是开胃的小菜而已接下来一小时的武术指导才是真正的主菜。因为有着在宗家修行的经历铁兰只花了一点时间替奕豪复习铁门武法的几招基础拳势然后便立刻进入了实战演练。当然对战的铁兰也只是用这几招基础拳势但格斗经验上云泥天壤的差距让奕豪完全没有办法碰到她的一根手指就算耍无赖地耐在地上不肯起来铁兰也总有办法刺到他的死角让他暴跳如雷地窜起来。

武术指导到凌晨六点结束这时候奕豪已经处在崩溃的边缘若接下来还是什么鬼训练的话他就打算用极音之翼逃之夭夭了。幸运的是。铁兰接下来安排地是吐纳练习不再需要伤筋动骨的项目只是让奕豪盘腿坐在原地按照铁门武法的心得吐纳冥想而已。

总算松了口气的奕豪。最初确实认真冥想了一段时间然而随着头脑中越来越朦胧的空灵。奕豪很快便进入了半睡眠地状态原本规律的呼吸也顿时为之散乱但这却瞒不过铁兰敏锐地听觉轻轻一指戳在奕豪的痛穴上让他惨叫着醒了过来。如此重复几次后奕豪便再不敢睡觉。兢兢业业地投入到吐纳冥想中直到清晨的第一束洒到他的身上。

“唔……”奕豪睁开眼睛。占据视界的是一轮黄金的太阳正从遥远地地平线上冉冉升起壮美绚烂。奕豪眨眨眼睛虽然知道这是每天都在上演的情景但他却不知道已有多少年没有目睹这日出之景。能感到一股难以言喻地冲击同时也不禁生出惭愧的心情不知不觉间竟浪费了这么多时间。

“很壮丽吧？日落和日出都是一天中最棒的风景。不论看多少次都不会厌烦呢……”铁兰站在他的身边同样是感动的语调跟着却转为柔和。“不过话说回来奕豪你也变得坚强了呢明明基础都差不多荒废掉了却还能坚持完这一轮训练不愧是我地弟弟呢！”

“这是夸奖吗姐……”奕豪有气无力地回答着。

“是夸奖啊真是辛苦了奕豪。”铁兰微笑着轻抚奕豪的头顶跟着站起了起来。“好了静雨差不多也准备好早餐了我们散个步后就回去吧？”

……………………

似乎已经预料到奕豪锻炼后缺乏食欲的状况静雨准备地早餐以容易下咽的流质为主。三人坐在桌上享用着早餐虽然奕豪只是又一勺没一勺地舀着碗里的稀粥看起来颇为憔悴不过餐桌上的乙姬

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第十七章 锻炼

第十七章锻炼