第五百八十一章 食补
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有暴饮暴食, 或者吃寒凉刺激的食物啊?”
许阳则拆台道:“你前天不是还偷偷吃了一个棒冰吗?”
“哎!”张可急了:“你……你……”
待发现刘宣伯犀利的眼神, 张可顿时就弱弱道:“我这夏天就吃了一个……还是红枣味的……”
“哼!”刘宣伯摇摇头,然后说:“作息和生活不注意,谁也帮不了你。”
张可吐了吐舌头,说:“不吃了,再也不吃了。”
刘宣伯说:“我们的胃啊,叫做以喜为补。特别爱吃水果的,往往是阴亏之人;特别爱吃辣椒的,往往体内脾虚湿重。但是,现在条件太好了,什么吃的都有,也都吃得起。”
“所以很多人就管不住自己的嘴了,乱吃就伤胃,再加上你们这些年轻人,没几个人是按时吃饭的,睡醒都下午了,所以没有几个人脾胃是好的。”
“你也是,你素来脾胃虚弱,更要好好注意。给你弄一个养脾胃的食补方吧,焦锅巴1500g,不必过焦,焦黄色就行,越厚越好。”
许阳忍不住插嘴问道:“那怎么做啊?不怕焦了啊。”
张可翻个白眼:“笨,不会把饭按在电饼铛里啊,按得严严实实的,再插电去烘,想多焦黄都可以。”
刘宣伯拿了支笔写着,指桑骂槐道:“还有些年轻人啊,五谷不分,十指不沾阳春水,都脱离生活了,做个饭都不会,还能知道什么呀!”
“没错!”张可重重点头,仿佛是在报刚才许阳拆台之仇。
刘宣伯也轻哼一声。
在挤兑许阳这件事情上,两人达成了一致。
许阳无语地闭上了眼睛。
刘宣伯接着说:“炒神曲200g,砂仁100g,山楂200g,放在锅内炒黄,莲子20g去芯,100g鸡内金炒香,和上述的焦锅巴一起磨成极细的粉末。”
“再用500g糯米粉和白糖和匀,做成糕饼。每日服用50到100g就可,分两次服用。这个食补方,不分男女老幼,脾胃弱,消瘦的人都可以服用。”
“记住啦!”张可答应!
许阳琢磨道:“这个方子药味非常平和,焦锅巴温中止泻,助消化。炒神曲消食健胃,砂仁性味辛散温通,健脾和胃。”
“山楂消积化食,莲子补脾止泻,益肾固精,养心安神。鸡内金也可消积食,益脾胃。嗯,这个食补方,应该对脾虚泄泻,大便不成型的人也有帮助。”
刘宣伯瞥了许阳一眼,把方子给张可,然后问许阳:“说吧,什么事儿?”
许阳没藏着掖着,直接说:“我想跟您学习食补的知识。”
刘宣伯嘴角有一丝隐秘的笑,他的其他表情却是很冷淡,他反问:“你想学我就教啊?你当学本事,这么容易吗?”
许阳被噎了一下,这老头儿。许阳问:“那您要怎么样才能教呢?”
刘宣伯指了指张可:“喏,她答应就可以。”
张可也立
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