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第二十八章原来是你

长方形手靶，握在手中，让拳手来击打，可以移动，还可以反击，是一种很好的训练方法。

手靶训练虽然比起实战训练的感觉来要差一些，但是比空击训练要有实际的打击感，比沙袋练习多了攻防转换，而且因为拳手的击打都是落在厚厚的手靶上，所以对陪练也几乎没有什么伤害，所以还算是一种很不错的训练方法。

王皓无奈，既然找不到人打实战，自己的专用实战对象也没来，就只能先练练手靶了。

咚！

王皓的拳连续的击打在手靶上，发出厚重的打击声。

时而单个的后手，上勾，或者左右手的平勾，时而是快如闪电的组合拳。

钱泉方也经常移动着，让王皓切换步伐、攻击角度练习着，时不时地在王皓攻击的空隙，发出快速的反击。

但是这些反击基本上都被王皓有意识的摇避或者后滑步给躲过了。

半个多小时，练了两组手靶击打后，到第三组的训练的时候，钱泉方慢慢地有些支撑不住了。

手靶练习中，虽然他不会被王皓真正地击中，但是他要承受王皓打击在手靶上传递过来的力量，手靶练习刺拳不多，以力量大的勾拳和后手居多，渐渐地钱泉方有些吃不消了。

其实王皓当前的力量还不是很恐怖，王皓前世最喜欢的超级拳王，曾经的p4p第一的ggg，他的手靶练习才是真得恐怖，ggg的教练桑切斯，虽然块头比ggg大不少，但是依然要把身体都压上，才能抵得住ggg打在手靶上的冲击力，可见ggg的力量有多强。

虽然那种恐怖的力量也是王皓的目标，但是要一步步来，王皓现在还远没达到那种水平，不过对于钱泉方来说，这也够大了，也已经吃不消了，他维持手靶的姿势变得越来越艰难，身体也控制不住，随着王皓力量的击打，往后退了起来。

王皓感觉出钱泉方的异样来了，他虽然略微有点扫兴，心想你小子也太不耐打了，但是依然收了动作，说：“好了！手靶就先练到这里吧！”

钱泉方如释重负，赶紧坐下来休息。

王皓则是没有停歇，他到了沙袋区，继续开始练习打沙袋。

击打沙袋练习是拳手常用的练习方法，沙袋虽然是死的，但是训练着可以把它想象成活的，就像是空击训练一样，可以想象有一个对手就在对面。练习者切换各种步伐和动作，进行攻防训练，击打沙袋体会打击感并锻炼打击力量。

前滑步！

前手击打，后手出击！

勾拳连击！

下潜摇避躲避来拳！

右手平勾拳反击！

王皓练得非常开，也非常兴奋，他的动作十分流畅，攻防转换娴熟，组合拳快速有力。

他不停地训练着，越练越勇，汗水已经浸湿了整个t恤，他全然不在意。

练着练着，他渐渐地把沙袋幻想成了程有才，他幻想着程有才在和他对打，想象着对方技术特征，

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第二十八章 原来是你