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第七十四章像胡那样征服他们

这套庆祝动作的同时，进球者还跟着大喊一声。

这次卡马拉终于听清楚对方喊的是什么：

“HUUUUUU！！”

卡马拉看着那个人，对身边的法塔基说道：“我也会像胡一样，用半个赛季就征服他们的。”

※※※

在七月一日这一天，所有利兹城球员都回到球队报到，开始了2025-2026赛季的季前集训。

每一名球员都要在正式开始集训之前接受俱乐部的体检，帮助球队教练组掌握他们在假期这段时间的身体状况，从而做出针对性的训练安排。

有的人在假期里过于放纵，他们就得接受更大运动量的训练，以帮助他们减脂。

有人在上赛季带伤作战，经过一个假期的修整，伤势有所缓解，但还需要通过一些恢复训练来逐步康复。

但更多人是因为经过了一个假期，身体被掏空，无论是耐力还是力量，都下滑严重，需要通过专门的身体训练来逐步恢复。

通俗来讲，对于职业运动员来说，假期不是充电，而是一次放电的过程，把他们身体内的能量全部放空——如果没有坚持赛季期间系统有规律的训练，他们的身体素质会缓慢下降，这等于是在放电。

电放空之后，职业球员没办法直接开始比赛，因为没有能量，他们的身体条件都不能适应对抗激烈的比赛。这也是为什么每支球队的季前集训都是以身体训练开始的。

要用身体训练给球员们充电，让他的身体条件逐渐恢复到正常水平。

针对全队的身体状况，东尼·克拉克的教练组为球队安排了四个星期的时间来进行体能训练，其中前三周上大量，让球员们感到疲劳再进行刺激。

那些经历过上赛季季前集训的利兹城球员们一开始有些不太适应，因为这训练量实在是太大了……比“老爹”劳伦·加利的训练量大得多的多。

在给球员们上大量之前，克拉克对他们解释过，为什么要这么做：

“……现代足球对跑动能力的要求越来越高，不能跑就意味着被淘汰。每场比赛你们控球的平均时间只有三到五分钟，大部分时间都在进行无球跑动……不管是出于懒惰心理还是体能不足等原因导致跑动不够积极，那么再好的战术也执行不出来。上世纪六十年代的时候，一场比赛踢下来平均每个球员跑六公里就够了，但是在现在，平均十公里的跑动距离是及格线——中场球员的跑动距离甚至更多。这就是为什么我要求你们都必须重视体能训练，增强你们的跑动能力，这一点谁都不能例外！”

“在球队的战术体系中，奔跑能力至关重要，谁更能跑，谁更愿意跑，谁就能够比别人获得更多的机会。所以你们中有人想要在新赛季打上主力，巩固自己位置的话，那就在训练中都拼命练，除此之外，没有其他的途径可以走。上赛季保级只是试试水，这个赛季，才是我们大干一场的时候！在我们大干一场的时候，掉队绝对是你们的损失……”

经过上赛季

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第七十四章 像胡那样征服他们

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