第五百三十章 基础训练
推荐阅读: 科举文继母养儿日常 、 仙界公务员升职手册 、 灵气复苏之后 、 穿成年代文男主的小后妈[六零] 、 看见我的猫了吗?[无限流] 、 成为无限游戏美人NPC 、 在各个世界当咸鱼二代 、 七零海岛养娃日常 、 八零后创业记 、 工业修真[直播] 、 银河第一可爱 、 九十年代进城记 、 咸鱼修仙超快乐的 、 欢迎进入梦魇直播间 、 今天我仍不知道亲爹是朱元璋 、 重生回到刚就业时 、 休眠火山 、 继母不慈 、 旁支嫡女 、 六零之嫁进大杂院[穿书]
“下面全部起立,跟我到操场。”刘昊走回讲台,向全班院生命令道。
“诺!”二十九名院生起身应答。前车之鉴还在,现在可不能丢分。
和刘昊一起来到操场上,二十九名院生按照高矮顺序站好。他们等待着刘昊的训话,期待着刘昊传授他们未知的知识。
“各位院生,自从你们成为灵者后,很多基础的东西已经忘得差不多了。例如跑步,扎马步,蛙跳等体能训练。
在你们心中,体能训练是普通人的事和灵者无关。身为灵者自当调用灵力为自己所用。消耗体力?这玩意太掉价,跟自己没关系。
不知道我说的是否是你们心中想的?不管对与否,体能训练对你们来说早已淘汰,操场只不过是一种摆设,纯粹为了观赏而用。偶尔会有个把人在操场上走走,权当饭后消食。
但是,在今天,在我们虎军一班,体能训练将会成为我们每天的必修课。你们每个人都需要严格执行我制定的体能训练计划。目前我还没有想好如何训练你们,为了有针对性,我需要进行一次摸底测验。
下面,请你们自觉地封闭全身灵力,尝试用肌肉调动自己地身体,围绕着操场跑步。跑到什么时候停呢?跑到你们累得要趴下,一动也不能动的时候。”
刘昊的话让现场僵住了。他们没有想到刘昊会让他们像个莽夫一样,围绕着操场跑步。
见他们还没动,刘昊厉声喝道:“你们也想待在界禁内苦练灵力吗?”
话音未落,在西柚的带领下,二十九人动作迅速的围绕着操场跑起来。
一圈,两圈,三圈,到了第五圈,队伍的速度渐渐慢下来。到了第七圈,队伍里院生的间距开始拉长,最后一名和第一名的距离保持在百米以上。
到了第十圈,能坚持继续跑下去的,仅剩九人,西柚便是其中一位。
十一圈,十二圈,十三圈,到了第十五圈,西柚可以用寸步难行来形容。他的小腿死劲的发颤,浑身上下的肌肉和骨头就不像是自己身体上的一样,大脑一个命令的下达,要传递很长时间才能让身体微微动一下。
“噗通”一声,西柚再也扛不住,一头栽倒地上。
刘昊对他们的表现很满意。他们没有作弊,完全封闭了自身灵力。跑步全靠自己的体能支持。
一刻钟后,趴在地上的人三三俩俩的站起来。他们不敢擅自解封灵力,眼前的这个老师和之前的老师不一样。他似乎有一双鹰的眼睛,能够望穿虚实。
等到他们按照队形重新站好的时候,刘昊的目光依次从他们脸上扫过。
“诸位,你们做的很好。我让你们这样做不是为了羞辱你们,而是让你们重新回忆下普通人的体能训练。体能训练实际上不仅对普通人有用,对我们灵者也是有用的。
基础的东西最简单,也最容易被人遗忘。基础训练训练的不是灵力,但却会让承载灵力的身躯变得更强健。越是强健的身躯越能容纳灵力。打个比方,同等条件下?
润德先生提醒您:本章未完,点下一页继续阅读。>>>
本文网址:https://www.xs639.com/qita/quanzhilingzun/202336.html
手机用户请浏览:https://m.xs639.com享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报