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125、第 125 章

这不是苏哲第一次站上冰场,但是他从前会到冰场玩，大都是跟着当时的同学偶尔出来玩玩,至多只学会了怎样在冰场上简单地滑行,而且作为一个标准的初学者,他的速度说是滑行都有些对不起滑行这两个字。

更准确地来说的话，他的滑行大约只能称得上是’走冰’。

在苏哲小心地走到系统教练所在的位置上之后,他发誓自己绝对看到了从教练脸上流露出的嫌弃这两个字。

？？？

如果他没记错的话,从前的系统教练似乎从来没有这种情绪化的表现,只是非常直接对他进行系统教学而已……

苏哲猜测，这种系统教练的真实情绪模拟,有可能也是上次系统成功升级之后的升级效果。只是他忍不住有些想要吐槽……这个沙雕系统有余力升级这种看起来没有什么用处的功能，为什么不把它的系统数值存储容量扩充得更大一些？

不得不说，这个沙雕系统的脑回路,真的很让人迷惑。

好在，这个教练虽然一副嫌弃的样子,但仍旧是按照以往的经验，在正式训练开始之前，先将整套系列课程的子课程拆分内容递到了他的眼前。

他这次所抽中的这个技能，说起来好像只是花滑中的一个重点表现要素，但实际上,跳跃动作在花样滑冰这个项目之中所占据的分量极重,它可以称得上是花样滑冰技术动作中的核心。

众所周知，在花样滑冰这个运动项目中，运动员想要获得优异成绩的话,那么运动员整体跳跃动作的难度、质量和稳定性都是对他成绩的重要评判标准。

而想要做出高质量的跳跃动作，则需要运动员拥有良好的肌肉力量、对自身力量的控制力以及经过充分学习掌握的跳跃技巧。

在系统教练所提交的课程训练计划中，这门冰上跳跃技能的训练课程，被分为了基础训练课程与分类跳跃课程等两个大项，其中基础训练课程中，含括有柔韧性训练、平衡训练、协调性训练、控制性训练、助滑训练、起跳训练、空中动作分解等掌握冰上跳跃技能所需具备的基础能力；而分类跳跃课程中，则包括后外点冰（t）、后内结环（s）、后外结环（lo）、后内点冰（f）、勾手跳（lz）、阿克塞尔（a）等六种跳跃分类训练，这一系列的分类跳跃训练，难度由低至高，可以说是层层递进。

这一整套的训练课程，有足足280个课时，其中还包括了20个课时的深化学习模式时数，这样大体量的训练需求，足以见得这个冰上跳跃技能在系统中的难度判定指数了。

在翻阅完一系列训练内容后，在训练手册的最后一页，苏哲还意外发现了一份【宿主指定技能适应性分析表】，在这套表格之中，有系统为他制作的一整套身体基本素质与指定学习技能的适配性分析。

在这份分析表中显示，他的肌肉力量、弹跳力、控制力等要素与冰上跳跃这项技巧的适配性都极高，同时在分析表的最末端中，还隐藏着一行小字。

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