第十八章 第一阶段训练（感谢 走了 的打赏，感谢！）
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“好了，弥彦、小楠、长门，你们三个过来，我给你们说说修炼计划。”
活动了一会儿，王然把三小叫到了自己的身前。
“我呢，暂时给你们定了一个三年修炼计划。”
“师傅，三年是不是太长了！我觉得，以我们的天赋，一年就完全足够了！”
王然话还没说完，就被弥彦大大咧咧的打断了。
这让王然很是无奈，不过他也没生气。要是弥彦没了这种类似主角的气质，估计也得不到众人的信赖。
“好了，别还没学会爬呢，就想着跑了。”王然淡淡的教训了一句。
弥彦也不反驳，刚才他就是皮那么一下，没挨打他就挺满意的了。
王然看了一眼三小严肃的表情，淡淡的开口道：
“暂时我把这三年的修炼计划分为四个阶段。”
“第一阶段，体能修炼。前两个月不让你们学习别的，专门提升体能。”
“当然，这只是计划，如果你们提前到达了我的预期目标的话，我们就进去下一个阶段。”
“反之，我们就延长时间。那么，现在准备体能修炼！”
“等一下师傅，你还没有说剩下的三个阶段呢？”王然话音刚落，小楠就疑惑的开口问道。
王然摸了摸小楠的头，“剩下的等你们完成了第一阶段就知道了。不要好高骛远。”
“奥。”小楠乖巧的点了点头。
“都没问题了吧？”王然问道。
“没有了师傅！”×3
“很好，那么就开始修炼吧。首先，围着河道跑十公里？不许用查克拉！”王然开口说道。
一听十公里，还不许用查克拉，弥彦绝望的喊道：
“师傅，太远了吧，能不能少一点？”
“少废话，赶紧跑，我陪你们一起，别想偷懒作弊。”
王然丝毫没有因为弥彦的抱怨而动摇。而弥彦一听王然要跟着他们一起跑，只能无奈的点头认命了。
弥彦，小楠，长门三人在前面跑，王然就在后面跟着，是不是得催促一下。
本来一开始三小还很轻松，有说有笑的。
但是时间一长，三小也慢慢的喘起了粗气。
毕竟因为火影世界的人均体质比较强，所以王然也就催的比较紧。
本来不算很长的路程，因为速度过快，三小也感觉到了疲惫。
咬着牙，三小强忍着疲惫跑完了十公里。
本来以为能好好休息一会儿了，结果刚躺到地上，就被王然给叫了起来。
“都别躺下，现在赶紧提炼查克拉。”
“啊！！”
虽然很累，但是三小还是乖乖的听话提炼查克拉了。
还别说，虽然因为劳累每个细胞提炼的量很少，但是能控制的细胞变多了。
等他们恢复过来，查克拉量一定会有一点提升的。
三人没修炼多
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