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461章全员升级！！！（第二更）

二沙岛。

田径场上。

“各就各位。”

八个人已经准备好，分别站在了自己旳起跑器上，半蹲下沉，准备听枪。

“预备。”

湖凯这一枪半蹲下来，双手支撑在塑胶跑道的起跑线后，深吸了一口气。

让自己的体内，氧气充足。

杨耀竹也在旁边的道次，做好了直臂起跑技术动作，微微宽过自己的肩膀几寸。

“预备。”

八个人都抬起了自己的臀部，身体重心开始朝前移动，准备听枪蹬足起跑。

嘭——————————————

枪响，200米第一组测试开始。

启动最快的是湖凯和杨耀竹，这两个人，居然到了这里，还在“明争暗斗”。

果然是一堆国内“龙虎斗”的老冤家。

真是一点都没有错。

湖凯快速蹬出，衔接加速，他的前面要比杨耀竹快，很快占据了优势入弯。

杨耀竹这一枪因为反应很快，和湖凯不相上下，所以也很快就杀入了弯道中。

其次是梁佳宏，再其次是陈威，陈彬。

“煎饼启动不行啊，真是一点精髓都没学到。”赵昊焕没有200米的压力，日常在一边吐槽。

“其实还行，有点像了,主要是他还不会曲臂起跑，自然差了些意思。”周兵的跑法是苏神的前程和赵昊焕后的后程,这个特点他把其延伸到了200米中。用苏神的跑法走前面和弯道,后面进入赵昊焕的运动模式。如果他真的可以把这两个磨合好,也不能说不是一个特点。

要是最后还可以和自己的生理特点和技术特点彻底容易，还真有可能被他走出一个新路子。

毕竟不是每个人都是苏赵这样的超级天才,自带天赋技能和特殊技术动作，普通人的入手，基本上任何运动都和周兵这样,是从……模仿开始。

模仿并不是坏事情，这是一个快速提高的办法，就是看最后你能不能打破这个枷锁，创造属于自己的特点。但是现在这种东西对于周兵也太远了，光是处理好这两个模式,就已经是不容易。以后的事情,以后再说,这也是周兵这个家伙的性格。

弯道途中跑。

湖凯继续领跑,渐渐抬头后，调整自己的身体,适应弯道加持过来的向心力和离心力。这一点,湖凯的技术动作，已经是传统体系框架里面，无可争议的优秀。不然怎么能够和曾经的200米一哥杨耀竹，在200米上一较高下呢。

加上他的运动模式，其实他的前面是比杨耀竹还要快些的。

当然这也和杨耀竹的200米体能安排，是把全力放在后面的缘故,不然杨耀竹也不会原时间线的100米PB,其实比湖凯的PB还要高。

杨耀竹并不着急，他这里跑得很稳定，并不着急追上去，就是匀速跟着就行。

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461章 全员升级！！！（第二更）